Eine Einführung in die Welt des schwingens. Nach diesem Workshop bist du sattelfest für den Einstieg in die Gruppenlektionen oder für dein eigenes bellicon® zu Hause. Es werden Themen wie Hintergrundwissen und Qualität des Trampolins, Haltung, Beckenbodenstärkung, etc..angeschaut. Probier es aus, auf dem bellicon® zu schwingen macht unglaublichen Spass!
Ort
Churzhaslen 3
Tunnelstrasse 5
8732 Neuhaus
Veranstalter
PranaVital
Termine
Fr, 30.10.2020, 17:30 Uhr - 19:30 Uhr
Das bellicon® Minitrampolin -Training ist ein rundum ganzheitliches und gesundheitsförderndes Bewegungsprogramm welches viel Spass mit sich bringt.
Die ganze Zellerneuerung wird durch das Schwingen angeregt und der Körper kann durch das Ausdauertraining sehr effizient in die Fettverbrennung gehen.
In diesem Einführungs-Workshop kannst du das Schwingen auf dem bellicon® Mini- Trampolin ausprobieren.
Du lernst die korrekte Haltung auf dem Trampolin und schulst deine Koordination. Es bleibt auch Zeit auf körperliche Beschwerden einzugehen und wie das bellicon® -Training individuell sinnvoll eingesetzt werden kann um die Beschwerden zu lindern.
bellicon® ist für alle geeignet, die sich gerne schonend bewegen und den Kreislauf anregen möchten.
Hier gehts zur Homepage von bellicon
Mitnehmen: Handtuch, Trinkflasche, Jäggli und Socken für die Entspannung und natürlich viel Lust zu schwingen.
Preis: Fr. 60.-
Der Einführungs-Workshop ist online zu kaufen und kann direkt im Online-Stundenplan gebucht werden. Anmeldeschluss ist 1 Woche vor dem Durchführungsdatum.
oder Anmeldungen unter:
info@pranavital.ch
079 750 39 20
Interessiert oder Fragen?
Dann ruf mich doch einfach an.
Sandra Schuler
Tel. 079 750 39 20
Zahlungsverbindung:
Raiffeisenbank am Ricken, IBAN: CH26 8080 8009 1795 0481 4, PranaVital, Sandra Schuler, 8733 Eschenbach