Gut zu wissen
Yoga
- Komm nicht mit vollem Magen
- Teile mir bitte mit, falls du schwanger bist, nicht berührt werden willst oder eine körperliche Einschränkung hast.
- Konzentriere dich ganz auf dich selbst während des Kurses und achte dabei nicht was der Nachbar macht.
- Ich empfehle dir deine eigene Yogamatte mitzubringen
Therapie / Prozessbegleitung
- Dein Nutzen für dich ist am grössten, wenn du mit einem offenen "Mindset" zu mir kommst
- Bequeme Kleidung, welche dich nicht einengt, ist von Vorteil
- Bitte bringe beim ersten Besuch die zugesandten Formulare bereits ausgefüllt mit. So können wir Zeit sparen und du profitierst von deiner Zeit bei mir am meisten.
Gut zu Wissen
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Raiffeisenbank am Ricken, IBAN: CH26 8080 8009 1795 0481 4, PranaVital, Sandra Schuler, 8733 Eschenbach