Über meine Person

1973 in der schönen Zentralschweiz geboren und aufgewachsen.

Was andere über mich sagen:

" Ich habe Sandra als Positivdenkerin und entscheidungsfreudige Macherin mit immer wieder neuen Ideen kennen gelernt. Authentisch und einfühlsam in ihrer Art. 
Die Seminare leitet Sandra mit  einer wohlwollenden und kompetenten Art und Weise."

" Eine entspannte Umgebung und eine Zuhörerin die "Hinhört" durfte ich beim Polarity erfahren um meine Wechseljahrbeschwerden besser in den Griff zu kriegen. Bei PranaVital fühlst du dich wohl und gut aufgehoben. Ein ehrliches Zusammenarbeiten. Vielen Dank für die guten Inputs und Unterstützung liebe Sandra. Egal ob Yoga, Minitrampolin, Coaching....alles tut mir so gut bei dir."

" PranaVital, also eigentlich Sandra Schuler bietet alles um sich rundum wohl zu fühlen!
Sie hat mich persönlich in einer turbulenten Zeit unterstützt und es ist mir auch Dank ihrer Hilfe gelungen einen neuen, gesunden Weg zu beschreiten auf dem es noch vieles zu entdecken gibt! Mut tut Gut! "

Mein Lebens-Motto:

" Lebe deinen Traum und 
(ver-) träume nicht dein Leben ! "

Für mich gibt es kein "ich kann das nicht". Es ist vielmehr, "ich bin darin nicht so gut, aber ich kann es schaffen, wenn ich die richtige Einstellung dazu habe ."

Als anpassungsfähige Frohnatur ist es meine Passion, mich in andere Leute rein zu versetzen und auf die Person zugeschnittene, neue Wege zu erkennen und eröffnen. 

Was mich sonst noch erfüllt:

Meine Familie, Handpan spielen, mich fit halten, lange Spaziergänge in der Natur mit meinem Hund und alles was mich in die Ruhe kommen lässt.

Meine beruflichen Tätigkeitsfelder:

• Mentalcoaching
• Therapie
• Gruppenkurse Yoga und bellicon
• Yoga Entspannungs-Retreats
• Dozentin an der Bodyfeet-Fachschule zum Thema Wechseljahre

Bereits während vieler Jahre bin ich regelmässig in Weiterbildung im gesamten Themenfeld der Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit.

Wer kommt in meine Einzelsitzungen:

Im Fokus meiner Arbeit stehen vorwiegend Frauen, welche sich gerne verändern und ihr Potenzial ausschöpfen, bzw. eine nachhaltige Gesundheit erreichen möchten.
Es können dabei Themen wie Job, Beziehung, innere Blockaden, Neuorientierung, Angst, Krisen, Stressbewältigung eine Rolle spielen.

Angefangen hat alles mit...

...der Liebe zu Menschen und dem stetigen Drang nach äusserer Bewegung und innerer Freiheit. Lange Zeit erschien es mir unmöglich meine Ungeduld und innere Rastlosigkeit zu zügeln. Der Wunsch nach Ankommen und zur Ruhe kommen wurde immer grösser.
Vor Jahren habe ich dadurch angefangen,  mich im Gesundheitsbereich ausbilden zu lassen. Insbesondere durch die yogische Philosophie ist es mir gelungen Gelassenheit in mein eigenes Leben zu bringen.

Bis heute habe ich zahlreiche Methoden kennen gelernt. Ich wähle stets die nützlichsten Methoden für meine Kundschaft aus. Meine Erfahrung hilft mir dabei, zu erkennen, was mein Gegenüber braucht um in die volle Kraft zu kommen und Ziele zu erreichen.

Die Tätigkeit als Coach und Therapeutin erfüllt mich sehr. Aus eigener Erfahrung weiss ich wie grundlegend wichtig es ist, ernst genommen zu werden und was dies in einem Menschen in Bewegung setzen kann. Zu sehen, wie das Gegenüber durch meine Unterstützung zu eigenständigen Lösungen findet und diese auch umsetzen kann, berührt mich immer wieder aufs Neue.

Die Gesundheitspraxis PranaVital ist entstanden aus dem inneren Bedürfnis meinerseits, Menschen ein Stück weit auf ihrem Lebensweg begleiten zu dürfen und darin zu bestärken ihr eigenes Potenzial auszuschöpfen. "Alles ist möglich, wenn wir daran glauben und Prioritäten in unserem Leben am richtigen Ort setzen!" 

Danke an alle lieben Menschen, die mir täglich ihr Vertrauen schenken, mir zur Seite stehen, und mich bei meiner Arbeit unterstützen.